Le Yoga du Son se veut une discipline utilisant la musique comme outil de connaissance de soi. Nous étudierons donc le rapport étroit entre les sons et le corps, entre la gamme et les chakras avec une attention toute particulière pour l’extraordinaire aspect thérapeutique de cette puissante pratique millénaire.
Le corps est notre temple et notre instrument de musique. À travers lui, la résonance, la vibration, le souffle, le mouvement, amènent à étendre notre espace de liberté intérieure et à se découvrir plus en profondeur.
Durant la pratique du yoga du son, il ne s’agit pas de bien savoir chanter, mais de faire résonner, de faire vibrer et de moduler les sons en soi.
Les cours – en groupe ou en individuel – sont entièrement improvisés en fonction des étudiants et de l’instant présent.
Toutefois une structure reste souvent présente :
– Accueil et présentation du ou des participants (moment souvent déterminant pour l’orientation du stage)
– Apprentissage du Rythme avec explication des éventuels blocages psychocorporels
– Respiration alternée (Pranayama)
– Pratique des réflexes et équilibre
– Shav Asana : la posture du cadavre… (Relaxation guidée en vue de laisser tomber tous les blocages…)
– Harmonisation par la voix (bouche fermée puis ouverte avec le Om et les voyelles.
Conseils personnalisés)
– Gamme de do avec visualisation des chakras et couleurs.
– Chant choral classique et harmonique
– Danse intuitive (dans certains cas seulement)
– Sound Healing (traduction : ‘’Soins par le Son’’. Il s’agit d’une musique vocale et instrumentale improvisée avec différents instruments comme par exemple les bols tibétains, vaisseaux de cristal, etc.) procurant un effet harmonisant et relaxant propice à la guérison.
Parcours :
Alain Besson a étudié le Yoga du Son avec différents Maîtres spirituels.
A l’âge de 19 ans il rencontre tout d’abord Omraam Mikhaël Aïvanhov qui lui révèlera le pouvoir de guérison de la Musique occulte. Selon lui, dans le futur, on guérira les malades en les plaçant au centre d’un cercle de chanteurs spécialement préparés (possédant une hygiène de vie irréprochable et étant capable de placer le corps éthérique dans la voix), ceux-ci interprétant des chants sacrés avec grande intensité.
Il rencontre aussi George Balan (le fondateur de ‘’Musicosophia’’) qui lui apprendra le sens caché de la Musique que le vrai musicien doit savoir déchiffrer.
Puis il se tourne vers l’Orient, fréquente différents monastères bouddhistes, rencontre personnellement le Dalaï Lama à Dharamsala en Inde, donne une séance de yoga du son dans la grotte sacrée de Babaji à Haidakhan dans l’Himalaya, rencontre à plusieurs reprises Amma en France, Espagne et Inde, Mère Mira en Allemagne, visite les montagnes sacrées du Népal et leurs sanctuaires, dirige un extrait du Requiem deMozart pour Sri Parthasarathy Rajagopal Chari en France.
En 99, il se rend aux 7 lacs de Rila en Bulgarie et découvre l’Enseignement de PeterDeunov, un philosophe, médecin et musicien ayant créé la Paneurythmie (littéralement ‘’la haute rythmique de l’Univers’’ qui est une véritable méditation en mouvement se dansant en couple et en cercle avec chœur et musiciens au centre.)
En 2007, il visite le Goetheanum à Dornach en Suisse et assiste à une représentation d’Eurythmie (‘’mouvement rythmique harmonieux’’ où il s’agit pour les participants de rendre visible par des gestes et déplacements dans l’espace tout ce qui peut être entendu dans une pièce musicale ou un poème.)
Familier avec la pensée de Rudolf Steiner, il se rend compte que son enseignement est très complémentaire avec celui d’Omraam Mikhaël Aïvanhov et de Peter Deunov. Il décide donc de créer un centre à Dobrich en Bulgarie dont la finalité sera la réunion de l’enseignement de ces trois grands philosophes.
éloge de la Grâce 